座ってむくむ。からの抜け出し方

2019年02月06日

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1日を6時間近くデスクワークで過ごす。夕方にはふくらはぎがむくみ、毎日帰ってケアしてる。それでもまた次...