「平日の疲れが太りやすさに。」2つのリセットストレッチ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今年も始まり、2週目へ。年末からのリフレッシュもひと段落しいつもの日常に戻り木曜日。・休みでリフレッシ...