春に二の腕に悩む70％の原因!「冬の二の腕の筋トレ」

2017年01月15日

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年一番の寒さを迎え、この後は春が訪れる！ファッションが変わるときに気になり始めるのは、、二の腕！と言う...