膨満感、胃痛に自己指圧とヨガ

私の話ですが、私は歯科矯正をしています。歯を調整した日はどっと疲れるし、自律神経が乱れる感覚があります。今回はかなりハードな調整で、めちゃくちゃ痛かった・・・3...