リブログ

【-10キロ達成】しかし徐々にリバウンドし身体もブヨブヨ↓とにかく元に戻る!

断食プログラム 5日目 断食2日目

2021年09月24日

今朝の体重54.4前日比-100g断食2日目目覚めは良いけどとにかく1日中眠い・・・少し頭が重い痛い今日も朝昼晩に酵素ドリンクその他に水分を2L出汁スープ(コブ...

続きを読む