断食プログラム 4日目　断食1日目

2021年09月23日

今朝の体重は54.5前日比マイナス100gこんなの誤差の範囲水分が抜けただけやなさて本日から断食開始です6日間来週の火曜日までかメニューとしては朝昼晩に共通して...