波動を上げる3つの方法（特に年末この時期に）

2022年12月21日

年末に近づくにつれ、自己批判に陥りがちになることがあります。私たちは１年を振り返り、達成できなかったことや思い通りにならなかったことを考えます。そして自己批判的...