良い子？は、よく食べる、よく飲み、よく観るのでありまして！

リヒトこのところ、ずっとご馳走三昧で…リヒトでは、発芽発酵玄米ごはん＆一汁一菜で過ごす。なんてことはなく。いちじくとバナナのケーキを手作りしてしまって。ベースは...