体と心をつなぐもの。〜ヨガのちから、血流のちから〜

ヨガ（yoga）はもともとの語源がヨーグ（yog）＝つなぐというところから来てる。宇宙の真理と自分をつなぐあるいは心と体をつなぐ調身（ちょうしん）調息（ちょうそ...