冬に「落ち込む」「うつっぽい」となったときには、お風呂に入って寝よう。

Nさんのカウンセリング。表情が浮かなかったから、どうしたの？って聞いたらここのところ、気持ちが下がってしまって・・・仕事もつい休んでしまったりしてるんです。。。...