【振り返り＋次の目標】７月のやること/8月やること

7月は難しかったなぁ7月やりたかったことを振り返ります。・体重の平均を57ｋｇ台に維持する。→57.56kgでした（先月57.74kg）！成功。さすがに減少率が...