3食も食べる必要はあるのか？？

2020年02月13日

ご訪問頂き有難うございます食事についてファスティングをしてからきちんとした食事を晩御飯だけにしました朝家事全般片付いた11時過ぎに消化に良い物を食べますその例こ...