行動変容ステージ利用して私の真の今の現在地と向き合う対応策～栄養カウンセリングから学ぶ～

こんにちは！世界観成長記録ブログ🌈世界を変える！メンタルスタイリストのまいこです！今日は『行動変容ステージ』について話していきます！行動変容ステージモデル行動...