自分の人生の舵を自分で取るために、大切なこと

不機嫌や怒り、嘆きを自分の中で抱えておけなくて、撒き散らす人が多いですね。または、「大丈夫？顔色悪いよ。」「休んだ方がいいんじゃない？」などと言って、人に心配や...