★産後の不調の原因のほとんどは、凝り固まっている、姿勢の悪さ、筋肉が使えていないことです。

2018年02月19日

先週の金曜日は、産後の骨盤メンテナンス講座でした。産後2ヶ月から、産後3年という方まで。産んだことある方なら、何年たっていても産後です。産後は身体は疲れているけ...