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呼吸からはじめるピラティスライフ
30分のショートレッスン指導で工夫している3つのこと
2017年08月24日
昨日はこちらのジム内にあるスタジオでピラティスの代行レッスンでした。公共施設での代行は初めてだったのでドキドキしながらスタジオへ向かったら朝9時半スタートのクラ...
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