知ってると競技に大きな差が出る…暑さ対策で大切なことは…

今日は、トライアスロン世界選手権帯同のため、メキシココズメルのリゾートホテルにいます。と言っても、ホテルでの待機が多いので、その時間を利用して、少しでも子育てや...