自己愛を熟していくこと。成熟した自己愛の優しさについて

間もなく台湾飛び立ちます。さて、昨日の続きです。不機嫌に気づくには、まずは俯瞰してみることが大事です。その、不機嫌な自分を俯瞰する。感情はそのままにしながらずー...