しあわせはいつも自分のこころがきめる♡

笑顔には様々な効果があるという。例えば、気持ちが明るくなり、心に余裕が生まれるのはメリットだ。「幸せホルモン」と称されるセロトニンが分泌され精神的にも安定し、一...