朝のルーチン④最終回

2020年10月08日

朝のルーチン③首のリハビリの次は朝のルーチン④指のリハビリです。まず、両指を合わせて、人差し指から小指まで順番に力を入れて、その次は、そのまま手を組み力を入れま...