本日もおかげさまで、スムーズな流れです。.°ஐ*

”◯◯しなければならない”という思考の執着が身体の動きをぎこちなくさせます。＂股関節の＂ストレッチ＂肩甲骨の＂のストレッチも同じようにその場所を意識しすぎると脳...