11月に入り、いよいよ寒くなってきましたね！
例年よりインフルエンザの流行が早く、
猛威をふるっております
そんな中でこうやって集まれるのはスゴイ！
今月もマッサージとトークで
心も体もポカポカにしていきましょ〜
最初の自己紹介でも少しお話ししましたが、
私は寒いのが苦手で、そして１２月になると
バタバタ忙しなくなるので少し億劫なこの季節🍂
けれども、久々に１日自然の中で過ごしていたら、空の高さや澄んだ空気に感動！
夏は緑だった木々が
黄色やオレンジ色に変わっていて感動！
ちゃんと、自然を愛でてるとこの季節も
嫌いじゃないって思いました
こういう感覚は、ぜひお子さんとも一緒に
味わって欲しいな〜
お散歩行ったり、落ち葉拾いしたり、
空見上げて雲のカタチは
あーだこーだ話したり…
陽が沈むのが早くて少し切なく感じたり。
自然そのものを肌で感じる時間は
きっとその子の感性を育てる！
と勝手に思ってます
皆さんからの自己紹介では最近のお困り事、
こういう時皆さんどうしてますか？
などが出ましたね💡
後ほどたっぷりお話ししましょ〜
その後はママの腕、肩甲骨、胸筋のストレッチ🙆♀️
子育てしてるとどうしても肩がこる！
寒くなるとますます凝りかたまってきますね💦
肩をほぐすためには腕や背中、
胸あたりの筋肉も
緩めてあげることが大切なんだとか
少しストレッチするだけでも
体がポカポカ〜してきました
今度は赤ちゃんもポカポカに
していきましょう
歌を歌いながらふれあい遊び🎵
ニコニコです〜
動けるお子さんは引き戸の隙間が
どうやら気に入ってしまったよう笑
さてさて、こうしてる間に
オイルのパッチテストをしています💡
パッチテストを確認して、いよいよオイルをつけたベビーマッサージをしていきます
乾燥しやすいこの時期、
摩擦が起こらないよう、オイルはたっぷりつけてね〜
植物性のオイルはたっぷりつけても
肌に浸透してベタつきも少ないです
仰向けがダメなら座ってマッサージも🆗
無理ない範囲で大丈夫
途中でオッパイあげてもらっても平気です
全身マッサージ終了！
喉が渇くので水分補給も忘れずに
マッサージ後は体重測定したり、
子育ての悩み相談タイム
先輩ママからは「うちもそうだったよ〜」
という魔法のような言葉が✨✨
それだけでなんか安心
できませんか？
〈終了後のアンケートより〉
- 皆さまの子育てが知れて良かった
- 悩みを皆んなで共感できて良かった
- 皆んなが自由に動ける空間が良かった
- 初めてベビーマッサージをしましたが、ふれあい方の一つとして学ぶことができた
- すごく気持ち良さそうにしていた
- 子ども達が集合して楽しそうに遊んでいて可愛かった
- まったりしていて私も心地良かった
- 卒乳の時期が相談できて良かった
- 色々な年齢の子育てをされている方とお話しできて良かった
- 自宅でもベビマやってみたいと思った
- 同じような悩みのママがたくさんいて安心しました
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