ＹＭＣメディカルトレーナースクールでヨガインストラクター養成の講師をしています。講習の内容は 「マスターコース機能解剖学」
こうしたいのに、
こうなっちゃう・・
これを解剖学的に見て、何が原因で、どうすれば正しいポーズが取れるようになるかを指導できるようになる事を目的とした講義です。（ちなみに、上記の正解は後ろ足の腸腰筋の短縮が原因で、それを改善すれば猿王のポーズは完成できてしまいます）
いや～、しかし皆さん良く頑張ってます。
難しい、難しいといいながら、毎回出てくる質問のグレードはガンガン上げっていきます！ほんとに実力をつけてます。
合言葉は「人を見たらストレッチをかけろ！」「人の筋肉が透けて見えるようになれ！」です。
でも、これができるようになったら、指導の幅が一気に上がります。人の体を見るのが楽しくて仕方なくなります。
さあ、みんな、もう一息。頑張りましょう！！
