いつもご覧いただきありがとうございます。
心動かす腸研究所
-Moving Heart Kitchen-
食べ物の知識０から、大人からの管理栄養士
インナービューティープランナー
Norieです
HPはこちら
みなさんこんにちは
管理栄養士／インナービューティープランナー
Norieです♪
どんな1日になりましたか＾＾？
サロンでは本日も
腸から整えるお食事を
生徒様と楽しく実践♪
今月は沢山の継続コースが
進行しています＾＾
インナービューティーダイエット
２ヶ月基礎プログラム
お料理の基礎でした
インナービューティー２ヶ月基礎プログラム
詳細はこちら
↓ ↓ ↓
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そもそも
お料理をする理由が
わからなかった
これは、
過去の私です。
お料理って
食べるのは一瞬。
デパ地下に行けば
美味しいものも買えるし、
もっとやりたい事に
時間も使いたし、
こんなに効率の悪いことを
どうしてやらなきゃ行けないのか？
と、心から思っていました。
けれど実際は、、、
自分の心と体、細胞全てをつくる
唯一の方法は食事である
これを知って実感した時から、
本気でやりたいことが
あるからこそ、
絶対に守りたい
大切な人がいるからこそ、
疲れている時こそ
いかにお料理をするか？
やる意味がわからなく
苦手な時間でしかなかった調理も
お料理する時間も
いかに楽しむか？
もうここしか
考えなくなりました
「みなさんは毎日のお料理を
楽しんでいますか？」
お料理が大好きな方にも
勿論知って頂きたい内容ですが、
お料理にほんの少しでも
苦手意識がある方
価値観・人生が変わります。
知って頂きたい知識・実践法が
溢れています
お料理を心地よくする
秘訣の１つは、
お料理を始める準備から
このレッスン２では、
お料理する心の持ち方の他に、
お料理をする際の
具体的キッチンの整え方
この基礎を実践するだけで、
1日３回のお料理が格段に
心地よく変化します
今だから言えますが、
私がお料理するようになるなんて
本当に信じられないと、
今でも家族に言われます
このくらいお料理を
してこなかった方でも、
腸から整える
美味しくて栄養満点なお料理が
作れるようになります
今期は特に、
お料理のアレンジ方法も
盛り沢山でご紹介させて
いただいています
毎期、みなさんのお声をお聞きし、
より腸からなりたい自分を叶える
知識と実践方法をお届けしています
「食べてこんな風に
変わっていきたい」
「こんな美腸な
食べ方が知りたい」
是非、お声をたくさん聞かせて
いただけたら嬉しいです＾＾
こちらの、
腸から整えるプログラム
沢山のお問い合わせ頂き
有難う御座います😂
次回開催は、、、
＜日時＞
日曜・通学クラス
①４月２日
②４月９日
③４月１６日
④４月２３日
⑤５月７日
⑥５月１４日
⑦５月２１日
⑧５月２８日
１０時〜１３時
✳︎お休みされる場合はご希望で次期へお振替あり
オンラインは
少々先になりますが、
＜日時＞
火曜・オンラインクラス
①８月８日
②８月１５日
③８月２２日
④８月２９日
⑤９月５日
⑥９月１２日
⑦９月１９日
⑧９月２６日
１０時〜１３時
✳︎募集スタートは６月１日
✳︎お休みされる場合は録画配信あり
プログラム詳細は
下記をご覧ください
↓ ↓ ↓
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
明日も腸から、
心動く１日になりますように
インナービューティープランナー養成講座
５月通学クラス
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美腸栄養学の基礎を1日で学ぶ
インナービューティー
ダイエットアドバイザー資格認定講座
４月クラス 残席２
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＼レシピ掲載していただきました📘／
エイジングケア
家族も喜ぶヘルシージャンクな一品♡
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