いつもご覧いただきありがとうございます。
心動かす腸研究所
-Moving Heart Kitchen-
食べ物の知識０から、大人からの管理栄養士
インナービューティープランナー
Norieです
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いつもご覧頂き有難うございます
管理栄養士／インナービューティープランナー
Norieです。
どんな時間をお過ごしですか？
今日は、
私がインナービューティーダイエットと出会い
絶対にこの講座を
伝えていきたい
と、心に決めた
ターニングポイントでもある
資格講座。
インナービューティー
美腸マイスター
についてご案内させて頂きます。
私がどうしてもこの講座を
登壇したいと思った理由は、
食の専門家として、
行き着くところは、
やはり腸だったから。
全ての要は腸
健康も美容も、
心の安定もダイエットも
アンチエイジングも
全てここに集約されています。
テキストは、
専門的な言葉も少し多いですが、、、
腸を整える基本は
全く難しくありません。
腸活の知識と実践法を
生活に取り入れる第一歩として
楽しくご参加いただけたら嬉しいです＾＾
以下、詳細です
宜しければ是非ご覧ください♪
【資格認定講座】
インナービューティー
美腸マイスター
インナービューティー
美腸マイスターとは、、？
体の仕組み
特に腸に特化した最新の情報をお届けする
資格認定講座です
「腸内環境を整えよう」
最近は特に、このワードを
耳にする機会が増えたと思います。
「そもそも」
腸を整えるってどういうこと？
「どうして腸を整えると
スリムになるの？」
「綺麗になるの？」
「健康が叶うの？」
１日の学びを通し、
こんな疑問を解決させて頂きます
テキストは、
インナービューティーダイエット協会顧問
高畑先生監修のもと、
根拠に基づいた腸
に関する知識がぎっしり
・具体的な腸の働き
・腸を整えるための生活習慣
・腸のタイプ別トラブル解消法
など、医学的観点から学んでいただき
生活に寄り添った知識として
わかりやすくご紹介させていだきます
私も大大大好きな腸
ご受講後は
ご自身の体と、
腸への愛情が深まること
間違いなしです
▼前回の開催の様子はこちら
生徒様のご感想
一部ご紹介させて頂きます
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＜美腸マイスター
こんな方にオススメです
＞
・便秘を改善したい方
・腸に良いお食事を体験したい方
・腸のタイプと付き合い方について知りたい方
・腸が喜ぶライフスタイルについて知りたい方
・１日で腸についての専門知識を学びたい方
・腸を整える具体的な食べ物について学びたい方
・美腸栄養学を学んで仕事に活かしたい方
・食べて美腸になるスイーツについて知りたい方
などなど
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◆講座詳細
協会唯一の
座学中心講座
1日で腸の学びを深め
資格を取得して頂きます。
◆テキスト内容
１章
インナービューティーダイエットと腸の関係
・インナービューティーダイエットとは
・腸と脳の関係
２章
臓器としての腸の役割
・消化吸収を担う腸
・消化吸収のしくみ
・消化管の働き
・便について
・腸の疾患
３章
腸に共生している１０００種類
１０００兆個の腸内細菌
・全身に共生する微生物
・腸内細菌と酵素のバランス
・腸内細菌の理想的なバランス
４章
腸から極める美しさ
・腸とアンチエイジング
・腸とホルモンバランス
・腸と免疫
・腸と体形
・腸と肌
５章
腸を育てる基本の食材
・腸を育てる食材
・美腸をつくる食材
・腸と発酵
・腸と油の関係
６章
腸タイプ別
美容の目的別に選びたい食材と生活習慣
目的別に選ぶ栄養素と食材一覧
（免疫、美肌、便秘解消、ダイエット、
ホルモン、抗酸化、抗糖化、心の安定など）
７章
美腸を作るレシピ
腸を整える
一汁三菜（春夏）
一汁三菜（秋冬）
講座詳細はこちら
◆当サロン限定
ご受講特典
当サロン
Moving Heart KItchenで
美腸マイスターをご受講の方に、
美腸♪米粉で作る
おから白ごまクッキー
こちらのレシピと
米粉をセットで
プレゼントさせていただきます
ストレスが一番
腸の敵
栄養満点でかつ
腸も整える
甘いものと、
上手に付き合うことができるようになる
欲張りスイーツ。
試作に試作を重ねた一品ですので
こちらも楽しみにして頂けたら
嬉しいです
▼美腸♪米粉で作るおから白ごまクッキー
参考リール
＜onlineクラス＞
２日間に分けて開催
・８月１６日（水）１０:００〜１３:３０
・８月２３日（木）１０:００〜１３:３０
＜場所＞
・ZOOM
✳︎録画配信あり
▼オンライン・
インナービューティー美腸マイスターご応募はこちら♪
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最後までお読み頂き
ありがとうございます
みなさまのご参加を
心よりお待ちしています。
明日も腸から心から
素敵な時間で溢れますように^^💐
Norie
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＜インナービューティー美腸マイスター
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《開催レポ》もっと腸の力を味方につける✨オンライン・インナービューティー美腸マイスター
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【開催報告♡】腸の専門家になる認定講座★通学・オンライン版インナービューティー美腸マイスター
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