おはようございます
朝のストレッチをすると1日体が
しっかり動きます。
怪我の防止にもなるので、
柔軟性を高めましょう。
ダイエット効果もあるよ。
福岡市博多区美野島2-5-17
吉弘ビル2F
ミスターマックスの真横
最寄り駅:博多駅より徒歩15分
西鉄バス美野島二丁目より徒歩1分
TEL：092-260-9516
入会受付11:00～22:00
24時間営業
入会受付時間11:00～22:00
見た目が変わると人生が変わる
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自己管理できるように
なるからリバウンドしない
カジ(家事)エクダイエットは、
食生活の改善に取り組みながら
体質改善し、
運動が苦手な女性でも
カジ(家事)エクで
運動習慣と食生活改善を
身につけて
自己管理能力を高め
一生リバウンドに悩むことなく
痩せた体を維持することが
目的のダイエットです
挫折しそうになる時に、
マインドをしっかり鍛え
フォローします
カジエクとは
家事をしながら簡単に
できる手軽なエクササイズ
独自で考案した
家事エクササイズのこと
