みなさんこんにちは♪

 

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター@奈良

Satoko(稲村聡子) です♪

 


新緑が目立ち始め、汗ばむことも増えてきましたね♪

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド丸レッド

 

5月のバランスボールレッスンのご案内です

 

 

新年度・新学期がひと段落し

長かったGWも終わって

それまでの身体の疲れや気疲れがどっと出てくる頃

 

一緒にバランスボールで弾んで

身体も心もリフレッシュしませんか?

 

音楽のリズムに合わせながら

楽しく弾むので

やみつきになること間違いなしですよ♪

 

 

↓以下詳細です

 

バランスボールレッスン@広陵町

 

【日時】

5月9日(木)

5月16日(木)

5月23日(木)

5月30日(木)

いずれも10:30~11:30

【場所】

奈良県北葛城郡広陵町南郷949

ハワイアンスタイルカフェZENBE 2Fスタジオ

(アクセスはこちらやしの木

駐車場ございます車

 

【お持ち頂くもの】

動きやすい服装でお越しください(ジーンズNGです)

水分補給用のお飲物(500mlあると望ましいです)

<お子様連れの場合>

お子様のお気に入りのおもちゃ(電子音のならないもの)

おむつなどのお世話グッズ

 

【レッスン料金】

初回…1500円 2回目以降…2000円

(バランスボールレンタル料・スタジオレンタル料含む)

 

 

<当レッスンは賠償責任保険に加入しております>

 

 

お申し込み・お問い合わせはこちら→***

 

 

バランスボールはリハビリから生まれた運動器具です丸レッド

 

関節への負担が少なく運動することができます

 

音楽のリズムに合わせて楽しく弾んでいるだけで

お手軽に有酸素運動ができちゃいますよ♪

 

 

 

さらにさらに

当レッスンはお子様連れ大歓迎ですウシシ

 

お子様を抱っこしながら弾んでいたら…あら不思議!!

 

ぐっすりすやすやzzz…なんてこともあるかも!?

 

 

丸レッド楽しく運動したい

丸レッドストレスがある

丸レッドデトックスしたい

丸レッド肩こりがある

丸レッド新陳代謝をよくしたい

丸レッド体のゆがみを整えたい

丸レッド冷え性に悩んでいる

丸レッド行ってみたいけど子供の預け先に困ってる

 

 

ぜひぜひお気軽にご参加くださいませガーベラ

 

 

お申し込み・お問い合わせはこちら→**

 

 

 

講師のSatokoです♪

 

 

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!