こんにちは。
美肌づくり と 疲れた体を癒す 美容専門店
Calon の かじやま みかこ です
お肌が綺麗になって、いつもよりワンランク上の美肌を感じたとき
疲れた体を癒し、心がホッとリラックスできるとき
心 が プラスに向かう 時 を手に入れる
女性専用 ソワンエステティックサロン のブログです。
・ Ｃａｌｏｎ ＝ ウェールズ語 で 【 心 】
・ ソワン ＝ 手入れ、お世話、心遣い、気配り ｅｔｃ
・ エステティック ＝ 審美的、美しいの意で、
全身美容法のこと
お客さま本来の時間 ( ゆとり ) を 取り戻し、
いつくしみ や 心地良さ を感じて
より一層、自分を 好き になっていただく
お手つだいをしています。
一人ひとりのお客様に
親身にご対応いたします
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美味しいものを食べると
幸福感がありますよね。
それは、精神を安定させる
セロトニンというホルモンが
関係してくるから と言われています
味覚の五味ってなんでしょう。
『 甘味、酸味、塩味、苦味、うま味 』 です。
人は、この五味の味覚が
一度の食事などで全て揃うと
案外、脳の食欲の欲求が満足した。となり
食欲が抑えられます
甘いクッキーを食べていて
止まらない・・・
そこへ、かなり苦いチョコを食べてみると
意外にも意外、脳が 苦い にシフトされてしまうので
もう、甘いクッキーは いらない となるのです。
塩気のあるポテトチップスが一袋から二袋食べれるほど
口に運ぶ手が止まらない・・・
そこへ、苦味のあるコーヒーや酸味など、
違う味のものにシフトすると
もう、ポテチはいらないかな となります。
こんな風に
五味を利用して食欲をコントロールするのも
面白いですよ
偏った味覚の食事や、おやつの食べ方をせず
五味を意識して、いろんな味を揃えると
食べ過ぎ防止に繋がります
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体質、肌質改善の一例
https://ameblo.jp/s-e-calon/entry-12397861768.html
その他、
リンパドレナージュ(凝り、むくみ、だるさ)、
リフレクソロジー(足つぼ=全身不調改善)、
ダイエット(痩身)、ブライダルエステ、
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オーガニックよもぎ蒸し、アンチエイジング運動、
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東洋医学 (中医学) の豆知識もついでに聞けたお陰で
内臓をいたわる生活習慣を見直せて
なんだかお肌や体調が以前より随分良くなった気がします。
お肌の状態も変わりました。
全体的に調子が良くなると気持ちも晴れやかに
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とにかく、日常の蓄積された ストレス や 体のコリ を 解消 して
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