今日は朝から自由が丘で加圧&パーソナルでした。
朝と夜に入っていて昼間が空いてたので!!
胸の追い込みして
ゴルフの練習してきました♪
朝夜は忙しかったけど昼間に運動できてスッキリです
大分ドライバーも打てるようになってきて楽しー
ラウンドいきたいなー。
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パーソナルトレーナー/加圧インストラクター石川真平
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