4がつ

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暖かな日差しが心地よい季節になりました

春は心も体も骨盤も緩む時期
そんなリラックスモードに反して多忙な時期
それは身体もキツキツです

バランスをうまくとって上手に生活しましょう

身体の状態をちらっと頭に入れておくことだけで違うと思います
よくよくスキャンしてあげてくださいね!


音譜そら&earthお休み音譜

火曜・祝日定休日

9日、10日臨時休業となります

そろそろ外ヨガもしたいです