もうすぐ28週目
お腹がだいぶ大きくなってきました👶
毎日、腰が痛すぎて
いろいろと検索して見つけた骨盤ベルトが
やっと届きました。
ここ最近は、先に届いていた
テニスボールで寝る前にほぐしているので、
痛みがある日がかなり減ってきています(^ー^)
けれども
骨盤ベルトをして予防をしたいと思います。
購入の決め手は、
妊娠中の今から産後も使えるということ✨
支えられている感覚があるので、
楽な姿勢をキープ出来て、とても良いです( ・∇・)
さすがに下着姿は載せられないので
ワンピースの上から着用したお写真載せます
本当はお尻の位置まで下げて
骨盤の位置でつけるようなのですが、
座ったり立ったりするとズレてきて腰の位置に💦
でも、腹帯の様に背中は腰の位置で
お腹を下から支えるようにつける方が
今は私的になぜか楽でした👶
この状態の時は
キツくしない程度にゆるめてとめました。
背中
横
↓おそらくこれが正しい位置？
これよりも下に下げると歩きづらいのと
座ると逆に下にずり落ちてしまう(;´∀｀)
今は位置がなかなか難しいのですが
産後には迷いなく、骨盤の位置に
バッチリつけられると思います(^ー^)
腰痛から少しでも解放されたい。。
産後のみに使用する方はこちら↓