こんにちは。
りゅーとです。
これを実践すると
気楽な気分になり
ストレスなく人前で
話をすることが出来ます。
ですが、これをしないと
発言が堅苦しく
気重な話になってしまいます。
例えば、
学校のレポートの講演会で
変に緊張して発表が
噛んでしまって上手く話せず
失敗してしまった。
失敗したことで人見知りなって
話すのが苦手だ。
こんな方はすぐにこの
方法を実践してください。
その方法とは
事前に笑顔を作る
ことです。
笑顔には
リラックス効果があり
程よく緊張をほぐしてくれます。
人は
緊張５割
リラックス５割
で、本来の力を発揮することが出来ます。
実践あるのみ！
今回は以上です。
ご清聴ありがとうございました。