バスケットボール🏀コーチングトレーナーの池田正春です
久々の投稿になってしまいました
が、嬉しすぎる報告をもらったので照れ隠しついでに書きます笑
毎週水曜日は都内の某中学校バスケ部にトレーニング指導をさせてもらっています
今日の練習後に三年生の子が近付いてきました。
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「池田さん！こないだの体力テストでA判定取れました！！！池田さんのトレーニングのおかげです！！！」
「お、おぉ…そっか^_^;」
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…嬉しすぎてなんか変な反応をしてしまいました笑
やってきて良かったなと思う瞬間です😂
これまではバスケ用のコーディネーショントレーニング(運動神経を良くするトレーニング)
を主に指導してきましたが、２ヶ月ほど前から基礎体力・基礎筋力のトレーニングの比重を多くしていました。
中学生の吸収力と成長の速さに毎度毎度驚かされます
バスケをする子どもたちがしっかりと指導を受けられる環境を作りたいと思いつつ
自分が子どものときに良い指導者に巡りあっていたらなぁという思いも湧いてきます
さて
鍛えの夏ということで
バスケ専用の身体の使い方
やトレーニングを受けてレベルアップしたいという方を募集します
詳細決まりましたらブログ、及びfacebookページにて発信しますのでお楽しみに