糖質制限ダイエット4日目

今日は有給休暇とったのでランチにファミレスで肉。
昨日の飲み会がほぼキャベツだったので、これだけ食べても問題なし。

夜飯は木須肉を作成。

味付けをどこかで失敗したのか、かなり塩っぱい。

ご飯が欲しくなるけど我慢。

◾️本日の体重:67.8kg