アピタ安城南店にて
筆文字 名前で咲く詩開催中！
11/3までです♪
【筆文字】
11/7.8 ヴェルサウォーク西尾店
11/28.29 アピタ安城南店
舞台役者の作り方
今から思えば
舞台演劇で演技を作り上げる行為は
心と身体のメンテナンスに
非常に役に立つレッスンなのだ
本番に向けて
3ヶ月前くらいから
発声、呼吸、肉体訓練
感情解放、創造思考
意図的な緊張とリラクゼーションなど
心と身体と呼吸をバランス良く
集中させるエクササイズの繰り返しなのだ
今、目指すものに
とても参考になることばかりなのだ
舞台では
ポジティブ過ぎても
ネガティブ過ぎても
いけなくて
ゼロか１００ではなく
常にバランスをとることが大切なのだ
楽観的に閃き
悲観的に計画し
楽観的に実行する
その繰り返しなのだ
日々の生活でも
ストレスや緊張をとるためにいいのだ
これでいいのだ！
バカボンのパパ風に肯定すると
なんだか分からないけど
できそうな気がするのだ^ - ^