たまたま体温を計ったことがきっかけでわかったマスターの低体温。
それから食事を見直すなど、
体質改善にむけての記録を公開しています。
現在はだいぶ改善されましたが、最初はこんな感じでした。
就寝時の体温 こめかみで計って37.1℃
お風呂 シャワー
昨日の夕食 炊き込みご飯 粉ふき芋 梅酒
起床時の体温 こめかみで計って36.4℃
朝食 パン
夕食に人生初の粉ふき芋に挑戦！
うまくできました(^^)
朝食はパンです。
見た目よりもボリュームがあるのでこれだけでも結構きます(*^^*)
明日はお休みをいただきます。
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住所:東京都江東区大島4-1-7-105
マンションの一室ではありません。
UR大島4丁目団地商店街にある店舗です。
営業時間:11:00～23:00
最終受付:22:00
定休日:不定休
駐車場:店舗裏に1台(無料)ございます。
最寄り駅からのご案内
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総武線・亀戸線 亀戸駅［東口］より徒歩15分
都営新宿線 大島駅［A1出口］より徒歩8分
