マスターの低体温体質改善日記

たまたま体温を計ったことがきっかけでわかったマスターの低体温。

それから食事を見直すなど、

体質改善にむけての記録を公開しています。

現在はだいぶ改善されましたが、最初はこんな感じでした。

脱！低体温！！

就寝時の体温　耳で計って36.7℃

お風呂　温泉

昨日のおやつ　レモンパイ　かき氷　和菓子　麦の泡

昨日の夕食 　会席料理

起床時の体温　耳で計って36.1℃

朝食　旅館の朝ごはん

おやつはレモンパイ、かき氷、和菓子、麦の泡です

夕食は会席料理です。

朝食もボリュームたっぷりでした

お後がよろしいようでございます🙇

　

あなたからのいいね＆フォロー

読者登録をお待ちしています

　　

住所　東京都江東区大島4-1-7-105

目印：ダイエー大島店駐車場　

UR大島4丁目団地商店街にある店舗です。

営業時間　11:00～23:00　

最終受付　22:00　

定休日　不定休　

駐車場　店舗裏に1台あり

最寄り駅からのご案内　

都営新宿線西大島駅から徒歩約5分

総武線・亀戸線 亀戸駅［東口］より徒歩15分

都営新宿線 大島駅［A1出口］より徒歩8分

 ご来店地域：都内全域、関東、

関西、四国、九州、沖縄より

ご来店をいただいております。