いったん○○を作ってください！あなたは、彼に愛されるようになります
こんにちは。アカシックレコードリーダー＆ミラブレ創始者の龍輝です。
セルフイメージが現実を作っている！と言っても過言でありません。
セルフイメージとは、自分が、自分のことをどう表現しているのか？ということです。
恋愛・夫婦関係で、繰り返し嫌なことが起こってくる原因も、このセルフイメージが大きく関わっているのですね。
例えば、
小さなときに、「母親に愛されなかった！」という人がいたとします。
そんな方は、小さなときに、
「私は愛されない！」
と、思う出来事を経験し、
「私は愛されない人」
というセルフイメージが作られるのですね。
そして、一旦セルフイメージが作られると、常にそのセルフイメージを基準にして行動してしまいます。
要は、「私は愛されない！」というのがベースで生きているということです。
すると、愛されないという出来事が起こってくるのは当たり前ですよね。
私は、「愛されない人！」と自分で自分を決定付けているからです。
その結果、愛されないという出来事が起こり、
「やっぱりね」
と納得し、そのセルフイメージがまた強化されていくというスパイラルに入ります。
なので、このような方は、セルフイメージを書き換えていく必要があります。
今まで自分が尽くし、ガチな恋愛をしてきました。
なので、これからは、
「私が追うのではなく、彼に追ってもらうように意識していきたい」
と、思うことができました。
また、
「私は自己肯定感が低いことが、不安や不満を生み出してしまっていた」
と言うことがわかったので、自己肯定感を高めること、自分を大切にすることを考えて、本日教えていただいたことを実践していきたいと思います。
「自分を愛すること」
とか言われつつも、どうしたらいいか分からなく八方塞がりだったのです。
でも、
「今日こうすれば、自分も自信が持てるかな」と思い、とても明るい気分になりました。
ありがとうございます。
では、どのようにしたら、この方のようにセルフイメージを書き換えていくことができるのか？
それは毎日、自分で約束ごとを決め、その約束を必ず守るようにして下さい。
まずは、自分が、自分をコントロールできることを、意識の中に刷り込むようにして下さいね。
例えば、
「ダイエットのために間食を止める」
と決めたなら、間食しないことをしっかり実行していく。
「運動不足解消のいために、エレベターを使わずに階段を使う」
と決めたなら、階段を使うことをしっかり実行していく。
このように、小さなことからでも、自分で決めたことを実行してください。
すると、このような一つ一つの成功体験が、「わたしは、出来る人だ」というセルフイメージを作り上げていきます。
セルフイメージとは、他人から作られるのではなく、自分で作っていけるからです。
あなた次第で、過去のセルフイメージも作り変えていけるということですね。
そして、セルフイメージから、世界をシフトしていけるからです。
なので、まずは、このように自分との約束ごとを守るようにしていきましょう！
それが積み重なると、知らず知らずにセルフイメージが書き換えられていきますよ。
それに伴い、あなたの世界もどんどんシフトしてきますよ＾＾
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龍輝
