健康なカラダ

皆さんのカラダの価値観はどうお持ちですか？

私が思う価値観を今後ブログを通じてお伝えしたいと思います。

まずはカラダの健康について。

私はカラダの健康というのは、『痛く無い』は当然だと思うのですが、やりたいと思った事に対して、『カラダの不調や不安で断念する事がない事』だと思ってます。

・お出掛けしたいけど、自分のカラダが思うように動けないから辞めておこう。
・みんなと旅行などに出掛けたいが、自分のカラダの事で、みんなに迷惑を掛けたくないから辞めておこう。
・新しい事に挑戦したいが、自分のカラダでは出来そうにないから辞めておこう。

などなど。
まだまだ有ると思いますが、気持ちはあるけど、自分のカラダの事で断念するのは、カラダと共にココロの健康にも大きく影響します。

私の『カラダの健康』の概念は、自分のやりたい気持ちを我慢させない、気持ちのままに行動できるカラダ作りを実現します。

この考えが根底にあり、ボディメイクを進めていきます。

カラダは自分の意志次第で変えれるものです。
1人では難しくても、適切なサポートがあれば必ず変わります。
そんなサポートを私がします。