りゅう整骨院のブログ

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土曜/日曜/祝日。毎日22時迄診療。年中無休。

こんにちは!

りゅう整骨院です!龍

 

今月のお知らせが遅くなってすみませんあせる

 

皆さま元気にお過ごしでしょうか?

梅雨の天気に体調が左右される方も多いですが、

春から環境が大きく変化したことでの不安や疲れが心身に表れている方が増えています。

 

ちょっと一息つく 時間を意識して作りたいですねニコ

 

休んでも元気が出てこない方は、エンジンをかけるつもりで少しだけ体を動かしてみるといいかもしれません。

ストレッチでも散歩でも友人とおしゃべりでも何でも良いです。

動き始めてみると、身体がだんだんと動きやすくなる場合もあるので気が向いたらお試し下さいニコ

 

 

このたびの大雨により被害に遭われた方々へ、心よりお見舞い申し上げます。

 

 

りゅう整骨院は今月も、土日祝日22時まで診療いたします。

 

松戸西口 りゅう整骨院公式ホームページ龍

047-368-3950

http://www.ryu-seikotsuin.net/

 

 

八柱北口りゅう整骨院のホームページオカメインコ

047-383-0520 (八柱北口りゅう整骨院)

http://www.yabashirakitaguchiryu-seikotsuin.net/

こんにちは!

りゅう整骨院です!龍

 

今年はいつも以上に月日が過ぎるのが早いですね…

外出規制があったり、毎日ニュースを追いかけていたり、

季節を感じる間もなく6月になってしまったようですあせる

 

 

 

入梅前のこの季節が一番さわやかで心地良いですから、

外の空気を吸って元気出して行きましょうね

 

ビックリマークビックリマーク

 

 

 

りゅう整骨院は今月も、土日祝日22時まで診療いたします!

 

 

 

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こんにちは、りゅう整骨院です龍

 

年度変わり5月も過ぎましたがまだまだ身体が季節に馴れず、

 

身体の重さを感じてるひとが多いと思います。

 

もし、

 

簡単で手軽で、身体の軽さを取り戻し全身に効果が出る体操が有ったら最高ですよね!!

 

実はあるんです!!!!!

 

身体のコア(要)ともいわれる骨盤、その骨盤にある仙腸関節と呼ばれる部分の動きが無くなると

 

そもそも人は歩くことができなくなってしまいます。

 

それだけ大事な部分の動きを取り戻すことができれば身体の全体の動きが楽にできるようになります。

 

その動きを取り戻す体操が、、、実は太ももの前後の筋肉を伸ばすだけ!!

 

左右の太ももを適度に伸ばすと骨盤の動きが出てきて普段の生活の中でも体の軽さを感じられます。

 

また、睡眠の質も上がり疲労回復にも一役買ってくれます!!

 

是非、体感して見て下さい!!!!!

 

さらに、より効果的で、手軽で、簡単、寝たままできる骨盤体操も有ります!!✨☆彡

 

骨盤周径を小さくすることもできる!!かも?

 

気になる方、体験したい方は是非ご来院頂いた際に!!

 

りゅう整骨院は今月も、土日祝日22時まで診療いたします!

 

 

 

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こんにちは、りゅう整骨院です。龍

 

 

 

 

 

お天気も崩れやすく心身疲れやすい季節

 

そこでお勧めなのが整体コースです!!

 

整体コースは骨格の歪みを調整するコースです。

 

凝り固まり張ってしまった筋肉をしっかりほぐしてあげるのはもちろん大切です。

 

整体コースではさらに骨格の歪みを本来の状態に調整していきます。

 

歪みを調整することで、関節や筋肉に掛かっていた負担が軽減します。

 

さらに、背骨の関節から出る自律神経系に支配されている内臓、

 

循環器の調子も整い代謝も促進され、

 

心身共により良い状態に変化していきます。

 

 

担当の先生によって違ったアプローチが楽しめますので是非、

 

自分に合った整体を見つけてみて見て下さい!!

 

 

 

 

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こんにちは!

りゅう整骨院です!龍

 

 

突然ですが、美味しいもの食べてますか?

外出自粛で気持ちが塞ぎがちではないですか?

 

美味しいものを食べると幸せなりますよねニコニコ

 

先日、院の近くでオープンした「高級生食パン 乃が美」で買ってみました!

乃が美

http://nogaminopan.com/

味の感想は…美味しいです!そのまま食べても甘さを感じますもぐもぐ

もちろん焼いて食べても美味しいです!

 

 

他にも美味しいもの、松戸にはいろいろありますよね。

こんなサイトを見つけました!

 

松戸ロード 松戸の地域情報

https://wl29.net/2020/04/06/tabeyoumatsudo/

 

 

「#マツドテイクアウト」 フェイスブックグループ

https://matsudo.keizai.biz/headline/496/

 

探してみるとランチのテイクアウトをしているお店、たくさんあるようです。

飲食店の中に入るのは気が引ける方も、お持ち帰りなら安心して美味しいものが食べれますねビックリマーク

爆  笑

 

 

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