鹿児島は毎日毎日、雨が続いています
今日と明日は、鹿児島市内の全ての公立高中小学校が休みになりました
うちの小4息子も、例外なくお休みです。
先週末から、雨止まないなぁとは思っていましたが、これだけ続くと、20年以上前の8.6豪雨を思い出します。
話は変わりますが、仕事を辞めてから雨が続いているので、
かなりの運動不足です。
そこで、先週末、前から気になってたコレを↓
高すぎて買えなかったので、コレを↓
退職祝い？に買ってしまいました
旦那様には「絶対飽きて続かないって！」
と散々言われましたが、
やっぱり気になって気になって…
まだ5日目ですが、かなりいいです！
腹筋を鍛えるを、目標にしていたのですが、
右肩のコリまでほぐれてきたのか、
シャンプーするときに右手が前より動く‼︎
気のせいかと思ったのですが、やっぱり動いてる気がする！
パーキンソン病だけのせいではなく、
完全に肩凝りも酷すぎて、右腕の動きが悪かったんだと実感しました。
もちろん腹筋にもきいていて、筋肉痛にもなってるんですが、
それ以上に右手の動きが良くなったことに、
かなり感動してます。
健康器具をまさか買う日が来るとは思ってなかったのですが、
今のところいいことだらけなので、
ちょっと値がはりましたが、買って良かったと思います。
1日2回、頑張ります
