あなたの心を光に還す
スピリチュアルライフアドバイザー
はるひ(春陽）です
★はじめましての方★
こんにちは、春陽です
職場とかで、上司や同僚に言われた一言や
注意されたり、怒られた時に、
すっごくイヤな気持ちになって、
なんでそんな言い方するんだよ～
って思って、
腹が立ったりすることってあるよね
もちろん本当に理不尽な内容で不快！って
こともあるけど、
何故かずっと言われた一言が
ひっかかって
忘れたくても忘れられない
妙に委縮しちゃう感じの時ってない？
それってね
たまたまその言葉がきっかけになっただけで
本当は自分に腹を立てているんじゃないかな？
そんな言葉を自分でも、
自分に思ってたりすることなんじゃないかな？
ちょっと苦しいけど自分の心を
のぞいてみて
自分でも気づいている自分の弱い部分
自分の嫌いなところ
できていないって、自分を責めていたり
自分に対しての自信のなさだったりするところ
だから、過剰反応しちゃう
本当は自分でもわかっているんだよね
自分のできていることとできていないこと
自分を自分で攻めている部分
だから、そんなときは
外にだけ感情をむけて逃げるのではなく
自分の本当の心を知る必要がある
もし、完璧にできない自分を
せめて腹が立つなら、
もう少し自分に優しくなってみようよ
自分に自信がないなら、
もっと自分を信じる力をつけてみよう
でも、
本当に自分でも足りなかったなって
感じるんだったら
そこを認めて、自分で自分を
もっと磨いていこう！
それで大丈夫！！
それだけのこと！
そうやって冷静に、
本当の自分と向き合っていくと
過剰な感情のアップダウンや
怒りに支配されることが
だんだん少なくなってくるよ
本当の自分を知ること、認めること
そこに気づかせるために
こんなイヤな形で
目の前に現れた出来事だったかもしれないね
そう思えば、少しは今までと
感じ方もかわってくるからね
やってみて
心が軽くなって
うまく自分の感情を調和できれば
あなたは無敵！
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました
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◾️ 会場: 東京都立産業貿易センター浜松町館
4階展示室(入場料無料)
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