断酒が１年経過を迎えたことについて
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以前にもブログで、220日経過の時点で感じられた、断酒の効果について整理していました
１年を迎えた現時点でも改めて、断酒について人生を諦めずより良くしていく上での重要なベースと成り得るものと感じます
体調維持の安定という要素も一つとして挙げており、免疫力強化という点でも確かにプラスに働いているものと感じます
限りある人生の中でより健康を目指すことにどんな意味があるのかとふと考えることもありましたが、今はっきり思っているのは、より健康でいることは、本気を出して生き抜いていく上でのアドバンテージの一つに成り得るということ
人生を最後まで諦めず投げ出さず、生き抜く光を切り開いていくことを模索する。思考とはそういう目的のためにあるのだと思います
思考をよりクリアにチューンナップし直していく効果が断酒にはあり
断酒を選択することが、自分にとっての決して平坦ではないリアルな日常に立ち向かうアティチュードでもあります
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この先の更なる変化にも、大いに期待します