ダイエット316日目女子日につき・・・🐽今朝の私🐽56.8kg 23.9%(身長159cm)前日比: -0.2kg トータル: -8.2kg🍙今日の食事🍙🌄朝食🌄置き換えドリンク🌱昼食🌱大根と麸の煮物・長芋の梅肉おかか和え・なめ茸・もち麦入りご飯・メッツコーラ🌛夕食🌛もやしスープ(卵・鶏団子入り)・発泡酒×1🍭間食🍭なし👆摂取カロリーtotal👆 1054kcal🐾運動🐾なし💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫女子日ピークのため運動はなしでもその分体調不良のため摂取カロリーも抑えられたからいいか明日辺り、体重減ってくんないかなぁ