5分でできる☆水菜とひじきのデリ風サラダ

おはようございます！

足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)

今回は、時間がなし！あと一品ほしい！という時にとっておきのサラダです

水菜は生でも食べられるけど、少しだけ加熱して

あとは全部を混ぜるだけ〜

なのに、こんなにもおしゃれに

是非是非つくってみてね

5分でできる☆水菜とひじきのデリ風サラダ

☆材料☆ 4人前

・水菜　1/2束（100g）

・カニ風味スティックかまぼこ　75g

・乾燥ひじき　5g

●お湯　浸る程度

・ツナ缶　1缶（70g）

◎オイスターソース　大さじ2

◎ケチャップ　大さじ1

◎おろしニンニク　各小さじ1/2

◎コチュジャン　小さじ1

★白胡麻　適量

材料はこちら

水菜は5cm幅のざく切りにし、電子レンジ600W3分加熱する

カニカマは適当に割く

乾燥ひじきはお湯に浸し、ふっくらとなったら湯切りする

加熱した水菜にカニカマ、ツナ缶（汁気含む）、戻したひじき、◎を加える

全体をしっかりと混ぜる

器に盛り付け、白胡麻を散らす

今回のポイントは…

✳︎水菜は生でも食べれます！少し加熱すると食べやすくなるよ〜

✳︎コチュジャンの量はおこのみで

水菜って鍋で食べることが多いけど

サラダにすると、癖がなくてとっても食べやすい！

季節変動なくたべられるから、ぜひ作ってみてね

【公式】S&B おろし生にんにく 290g 業務用 エスビー食品 公式 大容量 おろしにんにく ニンニク チューブ

カゴメ トマトケチャップチューブ(500g*2個セット)【カゴメトマト調味料】

李錦記 オイスターソース(255g)【李錦記】[リキンキ 中華調味料 簡単 便利 本格]

はごろもフーズ シーチキンL フレーク(4缶入×6セット(1缶あたり70g))【シーチキン】[缶詰 ツナ缶 まぐろ ストック]

あと一品ほしい時に便利なレシピはこちら

『お湯に浸すだけ☆切り干し大根と豆苗のオイケチャサラダ』

『材料一つで大満足☆キャベツのもりもりマスタード焼き』

★☆★*☆✦※☆*★☆★*☆✦※☆

レシピブログのランキングに参加してます！！

ここにレシピ沢山載ってるよぜひ是非みてみてね

レシピブログに参加中♪

フォローしてくださるととても励みになります！

いつもいつもありがとうございます！！

インスタもしてます☆☆☆☆☆☆☆☆🐰

（@usamaru.tahm）

NadiaArtistとしても活動してます♡♡♡