今日は日曜
礼拝に行く。
実は昨日の夜は肩が痛くて、痛くてたまらなかった。
朝になったらどうなっているんだろうと心配だった。
朝になると、あまり良くはなっていなかった。
服を一人で着れなくて、家内に助けてもらった。
夕方に家に帰るとき、ふと気がついた、かなり手は動いている。
「よっしゃ！治った！ これだと明日の月曜会はいけるぞ！」
と、思って、思い切り腕を上げると激痛が走った。
やっぱり、無理なようです。
明日は接骨院に行きます。
腕が動かなかったら、下半身を鍛えようとジョギングに行く。
例のストップウォッチを持って計ってみた。
コースは大体３ｋｍ。 タイムは18分08秒だった。
やっぱり、１ｋｍ6分 かかっている。
箱根駅伝の倍の時間である。
ただ、慰めは、５００ｍでも、３ｋｍでも箱根駅伝の倍というのは変わっていない。
たぶん距離が伸びても、同じペースのようである。
これ以上早いペースでいけるかな・・・・。
これからの楽しみです。（たぶんそう進歩はないと思いますが）
剣道出来ない間、走りこみでもやっときます。（ちょっとかっこつけすぎか）
早く、竹刀が振れるようになりたいものです。