✨ブログ訪問ありがとうございます✨
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ブログを超えた
『芸術作品』を作っています。
発達障がいの自分が持つ
感性が豊かな部分を使い
自分にしか出来ない
唯一無二の『芸術作品』を目指しています。
では、今日の料理は…
✨喜与名流✨
【S.E.K.O料理的な創作料理】
お弁当のおかずや
サイドメニューにぜひ！
包丁、まな板、火は使いません！
～焼きお揚げと小松菜のポン酢和え～
これはダイソー商品で人気の
【レンジでパスタ】
電子レンジで簡単にパスタが茹でられる
画期的なアイテムです。
このアイテム…
パスタを茹でるだけでは
モッタイナイ！
モッタイナイおばけ出るアルよ！
そう思って
じっとレンジでパスタを眺めていたら
大人の階段を下りかけの
おじさんの脳ミソが
💡閃きました！💡
はい！こんなん出ました！
ひょっこりはん的な…
『はい！ピッタリぢゃん🎵』
(о´∀`о)
小松菜、ほうれん草、山東菜
チンゲン菜、水菜…
『サイズ的にちょうどえぇやん！』
レンジだけど
塩とレモン水入れて
小松菜をキレイに茹でられるぢゃん！
電子レンジ500wで5分で茹でられるって
めっちゃ時短技やねん！
湯切り出来るし
ちょうどえぇやん❗
めっちゃキレイに茹でられるやん❗
さて
この茹でた小松菜で
冒頭の料理を作っていきます。
油あげを用意し
オーブントースターで焼きます。
小松菜、焼き油あげが
冷めてから
キッチンハサミで
食べやすい大きさにカットします。
調理する器をレンジでパスタで使うと
洗い物が少なくて済みます。
ポン酢で味付けして
アクセントにゴマを加えます。
材料とポン酢を菜箸などで
よく混ぜれば
はい、出来上がり✨
包丁、まな板、火は使わず
簡単におかず一品が出来ました✨
分量は書きませんでしたが
テキトーで大丈夫です。
明日のオカズに
ぜひ、作ってみて下さい
( ＾∀＾)
『このレシピで助かった』
『なんとなく笑えた』
『なんか共感できた』
この作品を見て何か感じて頂けたら
幸に思います。
✨いつも心に笑顔を✨
🙂
喜与名でした😃✌
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