さて旦那のダイエット22日目

 

すこ~し お腹の肉が減った気がする

 

と本人は申しております

 

ただ家族全員 違いがわかりません

 

だって 隠れて体重計に 乗るんだもん

 

なので あくまでも 本人の体感です

 

では 夕飯のメニュー です

 

丸ブルー白飯なし

丸レッドほとんどキャベツとニラのもつ鍋

四角グリーン豆腐とわかめのサラダ

四角オレンジ南瓜の煮もの(作り置きを解凍)

下三角胡瓜の浅漬け

ダイヤオレンジみかんの缶詰

 

以上