旦那のダイエット13日目

 

白米なしの夕飯にも

 

だいぶ慣れた感じです

 

では、夕飯のメニュー

 

丸レッド白米なし

丸ブルーかぼちゃの煮物

ダイヤグリーンつくね 3本

四角オレンジ冷奴

四角グリーン生野菜サラダ

下三角厚焼き玉子

ダイヤオレンジたくわん

 

上三角いちご

 

以上