2024/08/04

26回目

約3ヶ月　続けてる甲斐があり、ストライプを頂きました。

これで真っさらな白から脱却。

スパーにまチャレンジして行こうと思いますが、

先ずは何をやるべきか明確にして臨みたいと思います。

足の硬さは置いといて、足の力を活かした攻防を。

練習メニュー)

ニーヨンからの攻防